Ca părinte, am citit multe articole și cărți de parenting, am ascultat diferite podcasturi. Dar de multe ori m-am simțit copleșită de avalanșa de informații și am rămas cu impresia că trebuie să fac „totul perfect” ca să fiu un părinte bun.

Având la bază Teoria Autodeterminării, Cartea Uraniei Cremene despre Cele 3 nevoi psihologice de bază ale copiilor și 18 tehnici antidot care reduc stresul părinților mi-a adus ceva diferit: claritate și liniște.