Cred că nu există părinte care să nu se fi întrebat, la un moment dat: „Oare copilul meu stă prea mult pe telefon, tabletă sau laptop?”. Într-o lume în care tehnologia ne însoțește la fiecare pas, tentația ecranelor e mare, iar echilibrul pare greu de găsit. Totuși, vestea bună este că există soluții simple și prietenoase care ne pot ajuta să reducem timpul petrecut în fața ecranelor – fără certuri, fără pedepse și fără a rupe complet legătura cu lumea digitală.
Cele 3 nevoi psihologice de bază ale copiilor
Ca părinte, am citit multe articole și cărți de parenting, am ascultat diferite podcasturi. Dar de multe ori m-am simțit copleșită de avalanșa de informații și am rămas cu impresia că trebuie să fac „totul perfect” ca să fiu un părinte bun.
Având la bază Teoria Autodeterminării, Cartea Uraniei Cremene despre Cele 3 nevoi psihologice de bază ale copiilor și 18 tehnici antidot care reduc stresul părinților mi-a adus ceva diferit: claritate și liniște.
Cum reacționează părinții – atunci și acum
De curând, m-a contactat mama unei colege de-a Mariei și mi-a spus că, într-una din zile, a făcut-o să plângă pe fetița ei. Mi-a explicat calm și civilizat ce s-a întâmplat și a doua zi am vorbit cu Maria.
M-a surprins mesajul ei, pentru că îmi cunosc copilul și știu că ea e cea care ia apărarea altor copii atunci când sunt agresați, nu e ea cea care agresează. Dar mai știu și că uneori se lasă ușor influențată de alți copii. Și tot lucrăm la partea asta.
Despre bullying, de la mare la mic
Citesc atât de multe articole și cărți despre bullying, despre cum să ne protejăm copiii și să-i ferim de situații conflictuale, de copiii agresivi, de cuvintele jignitoare. Și am aflat o sumedenie de informații folositoare. Dar mă întreb, de ceva vreme, ce faci atunci când nu neapărat copiii sunt agresivi, ci părinții lor. Când adulții sunt cei care îi îndeamnă să fie agresivi și, mai rău de atât, adulții sunt agresivi cu copilul tău, pe motiv că ceea ce ei consideră a fi dreptate le permite și chiar le justifică acel comportament.
Să nu-ți fie frică de frică
– Nu vă apropiați prea mult de apă, că e periculos! le-am strigat eu fetiței mele și prietenei ei, în timp ce se plimbau cu trotinetele prin parc, pe o alee la malul lacului.
– Nu le mai spune asta, zi-le doar să stea lângă noi, îmi spune prietena mea, mama celeilalte fetițe, pentru că eu nu vreau ca fetei mele să-i fie frică.
Despre mame, numai de bine!
Astăzi de dimineață m-am întâlnit cu un prieten bun de-al nostru și, dintr-o discuție în alta, începe să-mi povestească opinia lui despre anumite mame. Știu că, în general, are niște păreri radicale despre aproape orice, dar discuția de azi m-a stârnit la replici, căci a venit pe un subiect sensibil pentru orice mamă.
Pentru tine ce înseamnă copii puternici?
De curând, o foarte bună prietenă, care încă nu are copii, mi-a dat o temă de gândire. Mi-a spus că soțul ei i-a mărturisit într-o zi că își dorește copii puternici. A stat puțin pe gânduri, după care i-a răspuns că ea își dorește copii sensibili, nu puternici.
Și uite așa, mi-a dat și mie o temă de gândire.
Magia meselor în familie
Când a fost ultima dată când ai mâncat o masă în familie? Știm cu toții cât sunt de importante, dar, de multe ori, viața aglomerată de zi cu zi și ritmul alert ne fac să uităm cât de prețioase sunt aceste momente. Te-ai întrebat vreodată de ce este atât de benefic să mâncăm împreună cel puțin de câteva ori pe săptămână, dacă nu chiar zilnic?
Descoperă magia de pe raft – pentru tine, copile drag!
Copile drag, vrei să afli care e magia unei cărți? Să descoperi secretul care stă ascuns în bibliotecă? Printre rafturile pline de cărți? Nimic mai simplu!
Stai relaxat pe canapea sau întins pe covor, așezat la birou sau în vârful patului și tot ce ai de făcut e să deschizi cartea și să te lași purtat într-o aventură a minții.
Reguli și limite, ca măsură de siguranță
Copiii au nevoie de reguli. Și limite. Punct. Și asta nu pentru că o zic eu, ci o spun toți marii experți în parenting. Pentru o dezvoltare emoțională echilibrată, copiii au nevoie de reguli și limite.
Au nevoie să știe unde începe libertatea lor, dar și unde se termină. Pentru ei, regulile și limitele funcționează precum niște ghidaje din partea adulților. Nu doar că sunt obișnuiți să li se spună ce să facă, dar, pentru sănătatea lor fizică, mintală și emoțională, chiar au nevoie să știe că adulții le spun „Stop”” atunci când e necesar sau când au întrecut măsura ori când ceea ce fac poate deveni periculos pentru ei.